उन्हाळा, पावसाळा कि हिवाळा असो, सर्दी (Sardi) आणि खोकला (Khokla) हे असे आजार आहेत जे कधी होतील सांगता येत नाही. खोकला होण्याची सर्वसाधारण कारणे म्हणजे खाण्यात किवा पाण्यात होणारा बदल, अति तेलकट तुपकट खाण किंवा मग गोड पदार्थ ! यावर खूप सारे घरगुती उपाय सुद्धा आहेत. खोकला होण्याची कारणे १. तेलकट तुपकट तळलेले पदार्थ अधिक [...] आणखी वाचा.... 
स्टेनफोर्ड विद्यापीठाच्या अहवालानुसार झोपेच्या तक्रारीचा आणि स्मृतीभ्रन्शाचा थेट संबंध असून जर तुम्हाला व्यवस्थित झोप लागेत तर भविष्यात तुम्हाला स्मृतीभ्रन्शासाराखा विकार होऊ शकतो. कमी अधिक झोपेमुळे दिवसेंदिवस स्मरणशक्ती वर त्याचा परिणाम होऊन मेंदूशी आणि स्मरण शक्तीशी संबंधित आजार होण्याच शक्यता बळावते असा निष्कर्ष काढण्यात आला आहे. १. सततच्या झोप मोडीमुळे ओळखीच्या वस्तू अनोळखी वाटू लागतात. २. मद्यपान आणि इतर व्यसने [...] आणखी वाचा....